Yoga is being, Asana is doing.
Anon

Workshops in Bremen

Energiekonzepte des Hatha-Yoga mit Anna Trökes
17.09.-18.09.2022

Der Hatha-Yoga, der in die Konzepte des Tantra eingebunden ist, basiert in jeder Hinsicht auf seinen Energiekonzepten. Hatha-Yoga ist gleich Prana-Yoga ist gleich Energie-Yoga!!!

An diesem Wochenende sollen in Theorie und Praxis die wichtigsten Energie-Konzepte vorgestellt werden, und zwar
• Prana
• Guna
• Vayu
• Nadi
• Kundalini
• Chakra

Es soll deutlich und erfahrbar werden, in welchem Maße alle Methoden und Übungstechniken des Hatha-Yoga auf diesen Energie-Konzepten basieren.

Der Kurs wendet sich an interessierte Übende mit guten Vorerfahrungen, TN der Yogalehrausbildung und YogalehrerInnen in der Weiterbildung.

ANNA TRÖKES

Ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände.

Anna Trökes ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags geleiten kann.

In den letzten 20 Jahren veröffentlichte sie über 30 Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga.

Ort: YOMA Yogastudio; Römerstr.1; 28203 Bremen
Kurszeit: Sa. 09.30 – 18.00h;  So 09.30 – 14.00h
Kosten: 200 EUR
Anmeldung:  HIER direkt über Eversports buchen
Rückfragen: 
WORKSHOP@YO-MA.INFO Betreff: Workshop Anna Trökes

weitere Infos: Anna Trökes

MTC "Atem, Bandha, Bewegung" mit Dr. Ronald Steiner
29.10.-30.10.2022

Erfahre das Zusammenspiel von Asana, Atem und Bandha. Lerne von Dr. Ronald Steiner, wie Du Deinen eigenen Atemrhythmus kreierst und so eine äußere und innere Ruhe erzeugen kannst. Finde Deinen Flow!

Wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Lerne, wie Du gezielt Techniken des Pranayama einsetzen kannst, um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Es werden dazu verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung besprochen und die praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet. Das Spektrum reicht dabei von Atemwegserkrankungen bis hin zur Interaktion von Körperhaltung und Atmung.

Ort: Fitness Company; Admiralstr. 5; 28205 Bremen
Informationen und Anmeldung: Hier